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29 de novembro de 2016   /   by Debs   /  

CHECK UP FITNESS FLEURY

CHECK UP FITNESS FLEURY

Quando o Fábio me disse que ia fazer o Iron de Fortaleza, a primeira condição que impus é que ele fizesse um check up. O Ironman, por si só, já é uma prova extremamente desgastante, imaginem em Fortaleza! Eu disse a ele que se ele passasse com louvor, poderia fazer a prova. Então, optamos pelo […]

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17 de novembro de 2016   /   by Debs   /   , , ,

AVANÇOS NA MEDICINA DIAGNÓSTICA PARA CÂNCER

AVANÇOS NA MEDICINA DIAGNÓSTICA PARA CÂNCER

Quando falamos em prevenção do câncer de mama, logo vem à cabeça todas as campanhas que ouvimos no Outubro Rosa, que falam muito sobre a mamografia. Muitas mulheres acreditam que só exista essa forma de diagnóstico, além do auto exame. O fato é que, hoje, a medicina encontra-se muito avançada em relação aos exames que […]

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10 de novembro de 2016   /   by Debs   /   , , ,

SAÚDE É PODER

SAÚDE É PODER

Todo final de ano eu reservo um tempo para poder fazer meus check up’s. Isso acontece desde muito antes de ser diagnosticada com câncer de mama, fato é que soube do diagnóstico em dezembro de 2013. No ano do meu tratamento, soube de várias amigas que sempre deixavam os exames preventivos para depois; ou por falta […]

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20 de outubro de 2016   /   by Debs   /   , , , , ,

CAMPANHA DO SUTIÃ ROSA FLEURY

CAMPANHA DO SUTIÃ ROSA FLEURY

No Brasil 50% dos casos de câncer de mama são diagnosticados em estágios avançados. E se detectado precocemente, as chances de cura são de 90%. Preocupado em engajar as mulheres de todas as idades em uma campanha de prevenção e conscientização, o Fleury Medicina e Saúde lançou nesta terça-feira o “Sutiã Rosa”. Um projeto de […]

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13 de julho de 2016   /   by Debs   /   , , ,

BOLINHO DE CANECA SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE E SEM AÇÚCAR

BOLINHO DE CANECA SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE E SEM AÇÚCAR

Na correria do dia a dia sempre buscamos praticidade, por isso resolvi compartilhar aqui uma receitinha que é uma delicia, além de prática e muito saudável. Esse é um Bolinho de caneca sem lactose, sem açúcar e sem glúten, com cobertura de chocolate sem açúcar e sem lactose. Muito fácil e rápido de fazer, é […]

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DICAS DA NORUEGA PARTE I

Como comentei no post sobre a prova, a Noruega não é um destino tão visado pelos brasileiros, então, pra fazer o roteiro penamos um pouco pra decidir para onde ir, como ir e ainda assim, quando chegamos lá, mudamos a ordem de tudo rs. Para não perder tempo falando de passagens, a Anita fez um […]

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7 de julho de 2016   /   by Debs   /   , , , ,

MIDNIGHT SUN MARATHON

MIDNIGHT SUN MARATHON

A Noruega não é um destino muito comum, nada que as pessoas digam “Vou ali passar uns dias na Noruega”, mas deveria! Antes de falar sobre a nossa trip, que foi incrível, quero muito falar da prova. Como eu já havia comentado no Instagram antes de viajar, a prova acontece em Tromso, uma cidade pequena, […]

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7 de julho de 2016   /   by Debs   /   , , ,

TOMATE EM CONSERVA

TOMATE EM CONSERVA

Hoje vou ensinar uma receita que amo, tomate em conserva com manjericão, alho, azeite e sal rosa. Essa receita é bem simples e pode ser utilizada para preparar molhos, na salada ou até mesmo para acompanhar uma carne. Super natural e fácil de fazer, essa conserva fica aromatizada e linda. Ingredientes: 10 tomates Azeite a […]

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7 de julho de 2016   /   by Debs   /   , , ,

A MARATONA DE AMSTERDAM

A MARATONA DE AMSTERDAM

Engraçado como cada maratona é uma maratona e tem suas peculiaridades! Essa foi especialmente importante, porque foi a primeira vez que corri sem me preocupar com o tempo que ia fazer, pace, cadência, nada disso. Como eu tinha corrido Chicago uma semana antes, a orientação do San era que eu corresse muito na boa, aproveitando […]

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7 de julho de 2016   /   by Debs   /   , , ,

BOLACHINHAS GINGERBREAD MAN PALEO

BOLACHINHAS GINGERBREAD MAN PALEO

Olá pessoal, meu nome é Brissa Ioselli sou adepta da dieta Paleo há dois anos, e dona do instagram @tipsdabri no qual posto minhas dicas de estilo de vida saudável e receitas. Sou a nova colaboradora do Blog da Debs e a partir de hoje vou compartilhar receitas na linha paleo, low carb e dar […]

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