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  • CORRA PELA VIDA + NIKE

CORRA PELA VIDA + NIKE

A terceira edição do Corra pela Vida foi um sucesso. Apesar de todo o ocorrido na USP no mesmo dia, o clima foi de muita descontração e animação. Quando eu ,a Gabi e Paula resolvemos fazer o Corra juntas ( a Gabi já tinha feito uma edição sozinha), em 15 dias organizamos tudo e colocamos quase 900 pessoas na USP. Eu confesso que fiquei […]

  • E A MEIA MARATONA DA THAIS CHEGOU…

E A MEIA MARATONA DA THAIS CHEGOU…

 

“Lute com determinação, abrace a vida com paixão, perca com classe e vença com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante” (Charles Chaplin)

E eis que eu finalmente posso dizer: sou meia-maratonista!

Meu filhote nasceu em forma de uma linda medalha e o alcance do meu grande objetivo que era os 21km.

No sábado pré-prova fomos retirar […]

  • ALIMENTAÇÃO NO DIA DA QUIMIO

ALIMENTAÇÃO NO DIA DA QUIMIO

  • 14/08/2014

Hoje irá ser esclarecida uma dúvida ainda bastante frequente, que é sobre o que comer no dia da quimioterapia, principalmente quando o paciente já vem apresentando náuseas. Anotem as dicas leves:

• No café optar sempre por frutas ao natural ou em sucos (evitar o leite caso esteja nauseado), pães (integral, sírio, de aveia, de centeio), torradas integrais e queijos (ricota, minas frescal, cottage, requeijão […]

  • RECEITA PARA AUTO-CONTROLE PARTE I

RECEITA PARA AUTO-CONTROLE PARTE I

  • 13/08/2014

Quem já se descontrolou diante do tentar, tentar buscar um resultado sabe o quanto o autocontrole faz A diferença. Especialmente, num mundo onde há tantas distrações que estimula a falta de foco. Por isso, escolhi dividir com vocês um pouco da pesquisa de Daniel Goleman (psicólogo e cientista), sobre Inteligência Emocional.

Em seu livro Foco – a atenção e o seu papel fundamental para o […]