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13 de julho de 2016   /   by Debs   /   , , ,

BOLINHO DE CANECA SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE E SEM AÇÚCAR

BOLINHO DE CANECA SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE E SEM AÇÚCAR

Na correria do dia a dia sempre buscamos praticidade, por isso resolvi compartilhar aqui uma receitinha que é uma delicia, além de prática e muito saudável. Esse é um Bolinho de caneca sem lactose, sem açúcar e sem glúten, com cobertura de chocolate sem açúcar e sem lactose. Muito fácil e rápido de fazer, é […]

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DICAS DA NORUEGA PARTE I

Como comentei no post sobre a prova, a Noruega não é um destino tão visado pelos brasileiros, então, pra fazer o roteiro penamos um pouco pra decidir para onde ir, como ir e ainda assim, quando chegamos lá, mudamos a ordem de tudo rs. Para não perder tempo falando de passagens, a Anita fez um […]

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7 de julho de 2016   /   by Debs   /   , , , ,

MIDNIGHT SUN MARATHON

MIDNIGHT SUN MARATHON

A Noruega não é um destino muito comum, nada que as pessoas digam “Vou ali passar uns dias na Noruega”, mas deveria! Antes de falar sobre a nossa trip, que foi incrível, quero muito falar da prova. Como eu já havia comentado no Instagram antes de viajar, a prova acontece em Tromso, uma cidade pequena, […]

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7 de julho de 2016   /   by Debs   /   , , ,

TOMATE EM CONSERVA

TOMATE EM CONSERVA

Hoje vou ensinar uma receita que amo, tomate em conserva com manjericão, alho, azeite e sal rosa. Essa receita é bem simples e pode ser utilizada para preparar molhos, na salada ou até mesmo para acompanhar uma carne. Super natural e fácil de fazer, essa conserva fica aromatizada e linda. Ingredientes: 10 tomates Azeite a […]

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7 de julho de 2016   /   by Debs   /   , , ,

A MARATONA DE AMSTERDAM

A MARATONA DE AMSTERDAM

Engraçado como cada maratona é uma maratona e tem suas peculiaridades! Essa foi especialmente importante, porque foi a primeira vez que corri sem me preocupar com o tempo que ia fazer, pace, cadência, nada disso. Como eu tinha corrido Chicago uma semana antes, a orientação do San era que eu corresse muito na boa, aproveitando […]

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7 de julho de 2016   /   by Debs   /   , , ,

BOLACHINHAS GINGERBREAD MAN PALEO

BOLACHINHAS GINGERBREAD MAN PALEO

Olá pessoal, meu nome é Brissa Ioselli sou adepta da dieta Paleo há dois anos, e dona do instagram @tipsdabri no qual posto minhas dicas de estilo de vida saudável e receitas. Sou a nova colaboradora do Blog da Debs e a partir de hoje vou compartilhar receitas na linha paleo, low carb e dar […]

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7 de julho de 2016   /   by Debs   /   , , ,

A MARATONA DE BOSTON

A MARATONA DE BOSTON

Esse relato era pra ter ido pro livro. Mas sabe o que aconteceu? Bloqueio criativo, como diz a minha amiga Corre Paula. A Regina, da editora Gregory, me pediu, disse que ia ficar top como último capítulo, mas eu amei tanto o final do meu livro, que não cabia colocar Boston lá. E além disso, […]

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5 de julho de 2016   /   by Debs   /   , ,

Picolé de Kiwi

Picolé de Kiwi

Primeiramente gostaria de desejar um Feliz 2016 pra todos! Todo começo de ano nos oferece a oportunidade de repensar nossas vidas, é época de traçar novas metas e correr atrás do que não foi alcançado no ano anterior.

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4 de julho de 2016   /   by Debs   /   , , , ,

FÉ, FORÇA E ESPERANÇA

FÉ, FORÇA E ESPERANÇA

Estranho …inquietante…ou questionador. Isso .. Essa é a descrição do meu dia ontem… De como ficou meu coração logo cedo. Acordei com um sol lindoooo… Mas algumas nuvens apareceram… E …um dia que seria como qualquer outro ensolarado, nasceram tantas dúvidas. Nasceram angústias, medos, aflições e certezas. Mas como pode? Pode sim… Nada é de […]

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4 de julho de 2016   /   by Debs   /   , , ,

A MARATONA DE BERLIM

A MARATONA DE BERLIM

Domingo, 29 de setembro de 2013. Foi um dia que esperei por quase um ano. Há quem ache um exagero. Eu digo: Não é. Não tem gente que sonha em ir pra Ibiza, na balada? Não tem gente que sonha em ir pro Nepal? Pois é. Eu sonhava em fazer uma maratona. Correr, desde que […]

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