Últimos Posts

19 de julho de 2017   /   by Debs   /   , , , ,

OVO COCOTTE

OVO COCOTTE

Esse ovo eu vi pela primeira vez no Instagram da Lilian Sá ( aliás sigam ela aqui, porque ela tem umas receitas maravilhosas!). E viciei! É tipo um almoço só que no café-da-manhã! Ingredientes: alho poró palmito shitake em fatias finas cúrcuma sal noz moscada pimenta 2 ovos 2 colheres de sopa de creme de […]

read more

10 de julho de 2017   /   by Debs   /   , , , , ,

VOCÊ JÁ TEVE UMA EXPERIÊNCIA DE PICO NA CORRIDA?

VOCÊ JÁ TEVE UMA EXPERIÊNCIA DE PICO NA CORRIDA?

“Certa vez, numa cozinha, um gato observava um passarinho. Ele está alerta, mas  não se esforça, apenas caminha em direção ao passarinho, só observando. Ele não pensa na hora de dar o bote. A mente dele está silenciosa e concentrada na presa. Nenhum pensamento passa pela mente do gato, nenhum julgamento. Quando o pássaro voa, ele […]

read more

7 de julho de 2017   /   by Debs   /   , , , , ,

BOLINHO DE BANANA DE CANECA

BOLINHO DE BANANA DE CANECA

Essa receita é da Lara Nesteruk, nutri low carb. Eu, particularmente, não gosto muito de bolinho de micro, mas não sei o que acontece com esse que fica maravilhoso, meio aerado e molhadinho! Então, lá vai a receita: 1 ovo 2 colheres de sopa de farinha de amêndoa ou outra oleaginosa 1 banana prata amassada […]

read more

5 de julho de 2017   /   by Debs   /   , , , ,

SAUCONY LOVERS: ELES VOLTARAM PARA O BRASIL!

SAUCONY LOVERS: ELES VOLTARAM PARA O BRASIL!

Quem me segue há mais tempo sabe que há alguns anos eu uso o Kinvara da Saucony para meus treinos de tiro e  provas. Sabe aquele tênis que você põe no pé e não quer mais tirar? São os modelos da Saucony. E agora, para nossa alegria, eles voltaram para o Brasil! Lá fora, a […]

read more

9 de março de 2017   /   by Debs   /   , ,

MOSTRE SEU CAMINHO

MOSTRE SEU CAMINHO

A Unimed está fazendo uma ação incrível para você que é conectado e criativo! A ideia é que as pessoas compartilhem os caminhos de corrida, usando a #MostreSeuCaminho. Para os três melhores e mais criativos caminhos, a Unimed vai premiar com um relógio de corrida da marcar Garmin Forerunner! Para participar, os interessados deverão compartilhar […]

read more

29 de novembro de 2016   /   by Debs   /  

CHECK UP FITNESS FLEURY

CHECK UP FITNESS FLEURY

Quando o Fábio me disse que ia fazer o Iron de Fortaleza, a primeira condição que impus é que ele fizesse um check up. O Ironman, por si só, já é uma prova extremamente desgastante, imaginem em Fortaleza! Eu disse a ele que se ele passasse com louvor, poderia fazer a prova. Então, optamos pelo […]

read more

17 de novembro de 2016   /   by Debs   /   , , ,

AVANÇOS NA MEDICINA DIAGNÓSTICA PARA CÂNCER

AVANÇOS NA MEDICINA DIAGNÓSTICA PARA CÂNCER

Quando falamos em prevenção do câncer de mama, logo vem à cabeça todas as campanhas que ouvimos no Outubro Rosa, que falam muito sobre a mamografia. Muitas mulheres acreditam que só exista essa forma de diagnóstico, além do auto exame. O fato é que, hoje, a medicina encontra-se muito avançada em relação aos exames que […]

read more

10 de novembro de 2016   /   by Debs   /   , , ,

SAÚDE É PODER

SAÚDE É PODER

Todo final de ano eu reservo um tempo para poder fazer meus check up’s. Isso acontece desde muito antes de ser diagnosticada com câncer de mama, fato é que soube do diagnóstico em dezembro de 2013. No ano do meu tratamento, soube de várias amigas que sempre deixavam os exames preventivos para depois; ou por falta […]

read more

20 de outubro de 2016   /   by Debs   /   , , , , ,

CAMPANHA DO SUTIÃ ROSA FLEURY

CAMPANHA DO SUTIÃ ROSA FLEURY

No Brasil 50% dos casos de câncer de mama são diagnosticados em estágios avançados. E se detectado precocemente, as chances de cura são de 90%. Preocupado em engajar as mulheres de todas as idades em uma campanha de prevenção e conscientização, o Fleury Medicina e Saúde lançou nesta terça-feira o “Sutiã Rosa”. Um projeto de […]

read more

13 de julho de 2016   /   by Debs   /   , , ,

BOLINHO DE CANECA SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE E SEM AÇÚCAR

BOLINHO DE CANECA SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE E SEM AÇÚCAR

Na correria do dia a dia sempre buscamos praticidade, por isso resolvi compartilhar aqui uma receitinha que é uma delicia, além de prática e muito saudável. Esse é um Bolinho de caneca sem lactose, sem açúcar e sem glúten, com cobertura de chocolate sem açúcar e sem lactose. Muito fácil e rápido de fazer, é […]

read more
  • 1
  • 2

Coleção News

Blog antigo