Archive: jul 2017

19 de julho de 2017   /   by Debs   /   , , , ,

OVO COCOTTE

OVO COCOTTE

Esse ovo eu vi pela primeira vez no Instagram da Lilian Sá ( aliás sigam ela aqui, porque ela tem umas receitas maravilhosas!). E viciei! É tipo um almoço só que no café-da-manhã! Ingredientes: alho poró palmito shitake em fatias finas cúrcuma sal noz moscada pimenta 2 ovos 2 colheres de sopa de creme de […]

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10 de julho de 2017   /   by Debs   /   , , , , ,

VOCÊ JÁ TEVE UMA EXPERIÊNCIA DE PICO NA CORRIDA?

VOCÊ JÁ TEVE UMA EXPERIÊNCIA DE PICO NA CORRIDA?

“Certa vez, numa cozinha, um gato observava um passarinho. Ele está alerta, mas  não se esforça, apenas caminha em direção ao passarinho, só observando. Ele não pensa na hora de dar o bote. A mente dele está silenciosa e concentrada na presa. Nenhum pensamento passa pela mente do gato, nenhum julgamento. Quando o pássaro voa, ele […]

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7 de julho de 2017   /   by Debs   /   , , , , ,

BOLINHO DE BANANA DE CANECA

BOLINHO DE BANANA DE CANECA

Essa receita é da Lara Nesteruk, nutri low carb. Eu, particularmente, não gosto muito de bolinho de micro, mas não sei o que acontece com esse que fica maravilhoso, meio aerado e molhadinho! Então, lá vai a receita: 1 ovo 2 colheres de sopa de farinha de amêndoa ou outra oleaginosa 1 banana prata amassada […]

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5 de julho de 2017   /   by Debs   /   , , , ,

SAUCONY LOVERS: ELES VOLTARAM PARA O BRASIL!

SAUCONY LOVERS: ELES VOLTARAM PARA O BRASIL!

Quem me segue há mais tempo sabe que há alguns anos eu uso o Kinvara da Saucony para meus treinos de tiro e  provas. Sabe aquele tênis que você põe no pé e não quer mais tirar? São os modelos da Saucony. E agora, para nossa alegria, eles voltaram para o Brasil! Lá fora, a […]

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