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2 de agosto de 2017   /   by Debs   /   , , ,

TREINO ÀS ESCURAS

TREINO ÀS ESCURAS

Vocês sabem qual a primeira habilidade que temos que desenvolver para acabar com aquele diálogo interno que todo corredor tem em algum momento de um treino mais desafiador ou de uma prova? É manter a consciência livre de julgamentos. E aqui não falo de julgar o outro. Falo do auto julgamento. Quando deixamos de nos […]

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